目前，國家正規的勞務外派，主要限于日本、新加坡，以及其它國家的部分工種。
一、日本勞務。日本勞務又稱為赴日研修，工人稱作“赴日研修生”。去日本勞務主要從事的是工業、農業方面。工種有：縫紉、水產加工、食品加工、雞肉加工、蘑菇加工、塑料加工、電子裝配、蔬菜種植、花卉及園藝、奶牛養殖、電焊、二保焊、車床、汽車鈑金、噴漆、工廠鐵筋、外墻涂裝、金屬涂裝、木工、泥瓦工、架子工、畜類養殖、鑄造、金屬沖壓、空調維修、CAD設計等。去日本的期限主要有三年合同和一年合同，也有半年合同的項目。在日本的工資是按照工作的小時來算工資的，每個地區的小時工資不一樣（按照地區標準來核算），但是工資高低主要取決于所在企業加班多少。工人收入高的，月收入折合人民幣1萬元以上，收入低的，則在6、7千元左右。關于出國收費，各個公司的收費是不一樣的。我公司大部分日本單子收費情況是：三年合同女3.9萬元，男4萬元（5-12個月短期項目，收費在8千-1.8萬元之間）。另外在出國前需要提供二個擔保人（一個公職，一個普通），以及銀行存單做擔保。日本項目優勢是：女工需求人數多，起點低，在日本工資整體偏高。管理最規范。
二、新加坡勞務。新加坡勞務工種很多，主要分布在服務業和制造業二大領域。工種有：司機、電焊、廚師、幫廚、餐飲服務員、客房服務員、文員、銷售員、設計師、車床、銑床、磨床、鉆床、數控、電工、木工、倉庫助理、電子廠操作工、汽車維修、鈑金工、噴漆工、面點師、糕點師、美容美發、按摩師、幼師、護士、洗碗工、雜工等。以及每月一批的建筑類工人（主要包括木工或模板工、鋼筋工、瓷磚工、抹灰工等）。新加坡的工人收入高的，月收入在10000元人民幣以上，甚至能達到15000元-20000元，收入低的在6000元人民幣左右。一般情況下新加坡的工人收入高低要取決于工人自身的條件（這一點與去日本不一樣，去日本收入高低取決于運氣，加班多收入就高），在新加坡打工有技術的工資高，有大專以上學歷的工資高，英語好的工人收入也高。但是比較特殊的是五星級酒店客房服務員（打掃客房衛生，無需技術，無需學歷，初中水平英語即可）和建筑工（不需要經驗，只要能出力干活）收入也很高，月收入在人民幣10000元上下。去新加坡的出國收費在人民幣15000元-35000元之間不等，要看具體單子（收費低的是建筑工、電子廠等）。新加坡項目優勢是：辦理周期短，出境快（一般在面試選上后15天左右出境），到期可以免費續約。
三、韓國勞務。主要是赴韓國廚師、幫廚、服務員，三年合同，到期可以續約，平均月收入在人民幣7000元左右（包吃�。�，出國服務費5.5萬元人民幣。另外也有韓國漁工項目，但是漁工項目收入低，工作環境惡劣，已經處于淘汰狀態。
四、其它國家勞務。主要有非洲、亞洲國家的建筑工，此類工人是國外工程承包、援建項目下的人員，主要工種有模板工、鋼筋工、抹灰工、瓷磚工、架子工、機械維修等，去這些國家打工，月收入在5000-10000元之間。好處是交費低（1萬元左右），不好處是工作環境差一點。此外，常見的其它國家勞務工種還有德國廚師、護士外派等，如果符合招工條件的，可以選擇這些國家與工種。
